365일마음챙김1

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  "하루 1분 마음 챙김" 삽화 취향 저격 오늘 저에게 너무나 좋은 책이 도착해서 깜짝 놀랐습니다. 세상에 책이 엄청나게 많은데 이 책을 제가 볼 수 있게 되다니 기분이 좋네요~^^ 코로나와 함께하는 시간이 이제는 1년이 지나가는데요. 기존의 생활 습관과 많은 변화가 있어서 저는 많이 지쳐가고 있습니다.어떻게 잘 지내고 계세요?그런 저에게 마음 챙김 책이 오다니.... 정말 지금 필요한 책입니다.그래서 오늘 받자마자 소개하고 싶어서 이렇게 글을 씁니다. 이 책은 글씨가 많지 않아요.딱 한 페이지당 한 개의 주제를 갖고 있습니다.이렇게 ‘001’에서 ‘365’까지 있습니다.1년은 365일 이닌깐 하루에 한 장씩 명상하면 1년이 지나가네요. ‘006’에 ‘사랑은 때로 당신이 싫어하는 부분까지 사랑하는 것입니다.’을 읽고 맞다고 생각했어요. 게으른 것.. 지식을 채우자(책 이야기) 2021. 2. 5.